Case Story
美麗見證
2025/04/01
- 我本來是那種「對自己手臂超沒自信的人」，尤其每次夏天到就開始焦慮， 因為我真的 超級 不敢穿無袖衣服。明明體重正常，也有運動習慣， 但手臂就是超難瘦…重訓也練過大概快一年了，結果手臂那兩坨還是在。 而且我體質超妙，只要飲食失控，最先胖的地方永遠是手臂……（真的超氣）
2025/02/03
- 先說說我的經歷自從生完兩胎之後身材就再也回不去了.....，從早到晚忙碌的生活讓我累到提不起勁運動。特別是胸部和腹部的變化， 胸部本來就小又走山、腹部隆起就像懷孕5個月的體態，穿緊一點的褲子，肚子的脂肪就會溢出超難看的，只能穿寬鬆的衣服掩飾， 面對這一個囧況，我決心做出改變。
2024/10/22
- 沒修圖前的我大腿其實還挺粗的，眼袋也蠻深，由於平常有在兼差做外拍， 當然還是希望自己能夠更加上鏡。 但看著健身、飲食控制都沒瘦下多少的大腿， 一方面也在打著脂肪回補胸部的如意算盤 (瘦腿又豐胸！？) 最後就決定開始
2024/10/18
- 手臂壯壯的我討厭夏天，也一直想說只要瘦下來手臂就會小一點， 應該就不會看起來那麼壯了。 但那麼多年來，試過很多方法，到最後都還是穿小外套遮手臂跟副乳， 所以夏天根本沒機會穿細肩帶或無袖的衣服外出.......
2024/10/18
- 回想起國中前屬標準身材，後因為課業壓力大變得很懶惰， 只要能坐著我才不要站著，是造成下半身非常可怕的原因 近兩年有了結婚的打算， 希望自己在終身大事上可以有更好的樣貌，所以除了大腿也做了手臂......
